08 Июн 2026, Пн

Дата:

Поделиться:

Диетолог перечислила фрукты, которые помогут сохранить молодость и здоровье

Диетолог Кэролайн Томпсон заявила, что зеленые яблоки являются отличным источником клетчатки и витаминов. Поэтому их стоит потреблять в качестве перекуса, чтобы укрепить свое здоровье.

Эксперт в сфере питания Кэролайн Томпсон уверена, что тем, кто регулярно ест зеленые яблоки, не стоит беспокоиться за красоту и здоровье. Ведь именно этот фрукт дает прилив сил без скачков сахара в крови и является профилактическим средством от диабета в зрелом возрасте.

Яблоко — настоящий кладезь полезных веществ. В нем содержатся не только клетчатка, но и различные витамины и микроэлементы. Также данный фрукт можно потреблять как десерт.

Как сообщает «Лента.ру» со ссылкой на Eat This, Not That, калий, который находится в апельсинах, поможет снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Например, инфаркта и инсульта.

Кроме того, в зрелом возрасте рекомендуется добавить в рацион дыню. Она не только улучшает качество кожи, но и снижает холестерин и улучшает пищеварение.

Ранее Мойка78 сообщала о том, что врач не рекомендует худеющим полностью отказываться от углеводов.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

На ПМЭФ Сбер и СПбГУ подписали соглашение о создании на базе факультета математики и компьютерных наук лаборатории фундаментальных и прикладных исследований в области ИИ и математики. Стороны договорились о координации через научно-практический совет, куда войдут представители Сбера, Института AIRI и университета. Лабораторию возглавит кандидат физико-математических наук, ведущий научный сотрудник AIRI Константин Яковлев. Учёные займутся математическими основами ИИ, новыми архитектурами моделей и решением вычислительно-сложных задач. Также Сбер и СПбГУ обновили совместную образовательную программу «Современное программирование», сфокусировав её на ИИ-агентах, машинном обучении и системном проектировании.
Как сообщалось ранее, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

На ПМЭФ первый зампред правления Сбербанка Александр Ведяхин сообщил, что кредитный портфель банка диверсифицирован и охватывает все отрасли российской экономики — от машиностроения, нефтегазовой и химической промышленности, металлургии и горнодобычи до энергетики, транспорта, торговли, услуг, связи, туризма, агропрома, строительства, ЖКХ, лесной промышленности, автопрома, лизинга, фармацевтики и здравоохранения. По итогам первого квартала 2026 года корпоративный портфель достиг 31,9 трлн рублей, доля Сбера на рынке превысила 33%, а рост портфеля составил 2,3%. Доходность корпоративных кредитов снизилась до 14,7% вслед за ключевой ставкой.
Как ранее сообщалось, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.