21:06, 04 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Врачи назвали тревогу самой распространенной причиной бессонницы

Борьба с бессонницей в первую очередь требует установления причин ее возникновения. О причинах распространенного недуга рассказал сомнолог Павел Кудинов.

По словам специалиста, наиболее распространенной причиной возникновения бессонницы является тревога. Если это чувство усиливается, то человек может испытывать проблемы со сном, передает Ямал1 со ссылкой на Общественную службу новостей.

Кроме того, еще одной причиной нарушения сна может стать депрессия. В частности, пациенты с таким недугом могут часто просыпаться среди ночи, а затем подолгу безуспешно пытаться снова уснуть.

Эксперт также добавил, что COVID-19 стал сравнительно новой проблемой плохого засыпания. О ней врачи стали говорить всего несколько лет назад.

При этом возраст пациентов с постковидными тревожными расстройствами со временем стал меньше — теперь недуг фиксируют чаще у людей в возрасте до 35 лет.

Справиться с этим видом расстройства сна поможет невролог, объяснил эксперт.

Ранее Мойка78 сообщала, что представитель Национального общества диетологов РФ Анна Алехина рассказала об опасности кофе с выпечкой для людей с болезнями сердца и сосудов.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

В связи с накопившейся задолженностью компания «Петербургтеплоэнерго» приостановило подачу ресурса АО «Кронштадтские Бани». Сумма просроченной дебиторской задолженности предприятия составила 3,4 млн рублей рублей.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.