Фитнес-батончики бывают разных видов: протеиновые, энергетические, низкоуглеводные. Однако, их стоит есть с осторожностью. Кому может быть противопоказан данный продух рассказала врач-эндокринолог Анна Куликова.
В беседе с «Вечерней Москвой» Куликова отметила, что энергетические батончики делают упор на углеводы, что важно для восполнения энергии, когда у человека нет возможности нормально поесть. Но такая еда представляет вред пациентам с сахарным диабетом.
Также Анна Куликова напомнила, что этот продукт не следует приравнивать к обычным сладостям.
Ранее Мойка78 сообщала, что гинеколог посоветовала беременным йогу при смене погоды. В дни резких изменений погоды беременным нужно особенно поберечь себя. Прежде всего, соблюдать режим сна и спать не более 8 часов в сутки. Врач посоветовала беременным не увлекаться динамичными тренировками, а отдать предпочтение йоге или стрейчингу. Эти виды занятий направлены на развитие тонуса, эластичности мышц и улучшение нервной системы.
VK
OK
Дзен
MAX