13:12, 04 Апр 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Орехи и темный шоколад помогут в оздоровлении головного мозга

Ни для кого не секрет, что рацион питания человека оказывает значительное влияние на его состояние. Рассказываем, какие продукты стоит есть, чтобы мозг оставался здоровым как можно дольше.

Эксперты издания Al Arabiya уверяют, что добавление черники в рацион полезно для мозга. Это обусловлено тем, что ягода содержит в себе большое количество антиоксидантов, растительных питательных веществ и витамина С. При этом лесное лакомство улучшает когнитивные функции, а также настроение человека.

К тому же эксперты не обошли стороной темный шоколад. Он также считается источником антиоксидантов. Кроме того, сладость содержит в себе флавоноиды, которые улучшают память.

Ранее Мойка78 сообщала, что может повлиять на работу сердца. По словам кардиолога  Яна Габинского, причиной сердечно-сусудистой недостаточности может быть размер талии.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Путешествия представили новую функцию — чаты для общения путешественников с владельцами жилья и отелями. Теперь гости могут онлайн уточнить детали: например, возможность добавить кровать в номер или заселиться ночью.

В связи с накопившейся задолженностью компания «Петербургтеплоэнерго» приостановило подачу ресурса АО «Кронштадтские Бани». Сумма просроченной дебиторской задолженности предприятия составила 3,4 млн рублей рублей.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.