19 Сен 2025, Пт

Дата:

Поделиться:

Врачи Митчелл и Ричардс назвали основные признаки преждевременного старения

У некоторых людей процесс старения происходит раньше положенного срока. Врачи Томи Митчелл и Лиза Ричардс рассказали, как вовремя это распознать.

Одним из основных признаков преждевременного старения можно считать хронические боли и воспаления, которые для большинства людей уже стали частью повседневной жизни. Также о проблеме может говорить потеря мышечной массы, пишет издание «Eat This, Not That».

Кроме того, стоит обратить внимание выпадение волос. Облысение может быть связано с разными факторами, в числе которых и процесс старения. Также признаком старения является кожа, которая становится более тонкой и менее эластичной.

Остановить протекание процесса можно, скорректировав питание в пользу увеличения белка. Кроме того, медики рекомендуют добавить в повседневную жизнь спорт или хотя бы небольшие физические нагрузки.

Ранее Мойка78 сообщала, о том, что часовая прогулка на природе помогает справится со стрессом

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Петербургские девелоперы фиксируют смену приоритетов на рынке новостроек: наличие школ и детских садов стало важнее архитектурных решений и видов из окон. Согласно исследованию компании «Главстрой Санкт-Петербург», 89% покупателей рассматривают социальную инфраструктуру как решающий фактор при выборе жилья.

Сотрудники ООО «Петербургтеплоэнерго» совместно с представителями службы судебных приставов Санкт-Петербурга осуществили выезды к должникам, в отношении которых возбуждены исполнительные производства на общую сумму более 2,8 млн рублей. Всего посетили 27 адресов в Адмиралтейском и Петроградском районах города.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.