Иммунная система человека снижается, если его ноги или голова находятся в промокшем состоянии. То же самое может произойти и в случае переохлаждения. Именно в такие моменты организм способен впустить в себя инфекцию.
Однако если уж не повезло попасть под дождь и промокнуть до нитки, необходимо предпринять ряд действий. Для начала, нужно зайти домой и снять промокшую одежду. Следом стоит заварить горячий чай, а ноги поместить в горячую ванночку. Для укрепления иммунитета можно принять витамин С или съесть апельсин. Не лишним будет и хорошо выспаться после таких приключений. Тем не менее, в этом вопросе главное — профилактика, уверяет врач.
«Обязательно закаляйтесь и занимайтесь спортом: найдите то, что будет вам в радость, и ваше тело скажет спасибо»,— рассказал Раевский.
Ранее Мойка78 сообщала, что для ряда категорий людей сон без подушки может нести некоторую опасность. Так, людям с определенными заболеваниями никак нельзя обходиться без подушки во время сна.
VK
OK
Telegram
Дзен