02 Авг 2026, Вс

Дата:

Поделиться:

Британские ученые считают, что миндаль улучшает состав микрофлоры кишечника

В Лондоне ученые из Королевского колледжа пришли к выводу, что миндаль улучшает состав микрофлоры кишечника. Они провели эксперимент с участием 87 здоровых добровольцев.

Участники исследования часто перекусывали шоколадом, чипсами и не употребляли достаточное количество пищевых волокон. Добровольцев разделили на три группы. Первая поменяла закуски на 56 граммов цельного миндаля, вторая — на молотый орех, а третья — на кексы.

Как сообщил журнал The American Journal of Clinical Nutrition, у употребляющих неделю миндаль увеличилось содержание бутирата в организме. Эта короткоцепочная жирная кислота служит топливом для клеток толстой кишки, регулирующих всасывание питательных веществ в кишечнике.

Ранее Мойка78 сообщила о том, что диетолог Русакова рассказала, кому не следует есть ржаной хлеб.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В центре Петербурга работает сеть интерактивных музеев и развлекательных пространств с разными форматами досуга — от экспозиций о средневековых практиках и анатомических аномалиях до зеркальных лабиринтов, оптических иллюзий и семейных аттракционов.

T2, российский оператор мобильной связи, проанализировал потребление мобильного интернета в расчете на одного абонента по районам Петербурга и Ленинградской области. За первое полугодие 2026-го жители Северной столицы использовали в среднем 160 Гб на человека, жители Ленинградской области – 223 Гб. В черте города больше всего качают колпинцы, в области лидирует Гатчинский район. Прирост год к году по Петербургу составил 2%, по Ленинградской области – 20%.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.