28 Апр 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

Петербуржцам назвали самые полезные овощи и фрукты января

Петербуржцам рассказали, как поддержать организм после новогодних каникул, и какие овощи и фрукты будут более полезны в зимний период.

Одним из самых полезных продуктов на столе является капуста. По сравнению с молодой и летней капустой зимняя может показаться жесткой, однако ее можно помять для салата и потушить.

Также полезной будет морковь. Она должна быть твердой и упругой, не сгибаться в руках и не быть слишком бледной. Овощ можно просто почистить и сгрызть или потереть на терке с сахаром и медом.

Также зимой не стоит забывать про картофель, лук, редьку и свеклу. По-прежнему актуальная тыква – ее можно запекать, добавлять в каши и делать из нее первые блюда. Вместо стеклянных помидоров лучше использовать черри, а витамины восполнять томатным соком, рассказали в пресс-службе управления Роспотребнадзора по Петербургу.

Самыми зимними фруктами считаются: апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, свити, помело и грейпфруты.

Ранее Мойка78 сообщала, как можно уберечь себя от гриппа. Самый лучший и эффективный способ: вакцинация и стимуляция иммунитета лекарствами. Также важную роль играет здоровый образ жизни. Первыми симптомами болезни являются кашель и повышение температуры.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Яндекс Еда обновила ресторанный гид Ultima Guide для Санкт-Петербурга. В версию 2025 года вошли 50 мест, отобранных с помощью нейросети, оценок клиентов сервиса и экспертов ресторанного рынка. Победителей огласили 16 апреля на торжественном мероприятии в Культурном центре «Сообщество».

В поселке Кюмлено Колтушского сельского поселения продолжает назревать социальный конфликт. Памятник участникам СВО, чуть ли не на дороге, похоже, не единственная затея «дружелюбного соседа» кюмленцев, вызывающая у них обиду за героев и гнев праведный.

Подпишись на соцсети:

Новости дня

По теме

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.