Петербуржцам напомнили, что обморожение и переохлаждение – самые частые зимние травмы. Больше всего рискуют дети и старики.
Чаще всего от обморожения страдают пальцы рук, ног, щеки, подбородок, уши и нос. Первыми признаками являются: холод и дрожь, покраснение поврежденного участка, ощущение покалывания, онемение или жжение.
В управлении Роспотребнадзора по Петербургу рассказали о первой помощи при обморожении.
- В первую очередь, нужно уйти с холода – на морозе растирать и греть пораженный участок бесполезно.
- Снять холодную одежду и обувь, переодеться в теплые вещи.
- Постепенно согреть пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 38 градусов).
- При отсутствии волдырей сделать легкий массаж – это стимулирует работы кровеносных сосудов.
- На поврежденную область наложить теплоизоляционную повязку на 15-20 часов.
- При обморожении нельзя прикладывать на пораженный участок снег, греть кипятком, растирать водкой или спиртом.
Чтобы не получить обморожение нужно выбирать одежду по погоду. Вещи не должны стеснять движений и быть свободными, а также закрывать открытые части тела – руки, голову, лицо и шею.
Ранее Мойка78 сообщала петербуржцам о полезных овощах и фруктах зимой. В холодное время стоит обратить внимание на капусту и морковь. Их можно употреблять в сыром виде, тушеном или вареном. Также не стоит забывать о фруктах. Ценные витамины содержатся в апельсинах, мандаринах и грейпфрутах.
VK
OK
Дзен
MAX