20 Окт 2025, Пн

Дата:

Поделиться:

В каких продуктах прячут опасный для здоровья скрытый сахар

Суточная норма сахара для человека, по данным ВОЗ, составляет пять чайных ложек в день. Тем не менее, многие не учитывают так называемый скрытый сахар, который может содержаться даже в несладких продуктах.

Как отметил диетолог Анатолий Шепенев, скрытый сахар человек не ощущает, его определяет уже кишечник. Более того, можно легко довести свое ежедневное потребление до 10-15 ложек сахара, даже не подозревая об этом.

Специалист назвал ряд продуктов, в которых есть скрытый сахар: это и консервированный зеленый горошек, и соевый соус, и кетчуп, и даже горчица. Содержится он также в колбасе и полуфабрикатах, передает телеканал «Санкт-Петербург».

Диетолог напомнил, потребление больших количеств сахара ведет к ожирению и сахарному диабету.

Ранее Мойка78 сообщала, что петербурженка назвала сына в честь врача, который спас жизнь ей и малышу.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В Петербурге и Ленобласти абоненты МТС получили доступ к новым функциям для телефонных разговоров, работающим на алгоритмах искусственного интеллекта. Речь идет о двух ключевых сервисах: переводе голосового звонка в текстовый чат и автоматической записи бесед с их последующей текстовой расшифровкой. Эти опции доступны при общении с абонентами всех российских операторов связи.

Профориентационный проект «Строительные классы» компании «Главстрой Санкт-Петербург» признан одним из лучших в России по версии международной премии InterComm 2025. Инициатива вошла в топ-7 в номинации «Маршрут в будущее», при этом петербургский девелопер оказался единственным региональным участником в этой категории, остальные шесть мест заняли федеральные компании.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.