16:22, 14 Ноя 2024, Чт

Дата:

Поделиться:

Мойка78Интересно сейчасЧто будет с лицом, если постоянно пить кофе

Что будет с лицом, если постоянно пить кофе

Дата:

Поделиться:

Когда-нибудь слышали фразу «ты — кружка кофе»? Это забавный способ сказать, что кто-то страдает зависимостью от кофеина.

Хотя кофе может дать нам столь необходимый заряд бодрости по утрам, но он также может оказывать негативное влияние на физическое и психологическое здоровье при чрезмерном употреблении. Главное — найти баланс и наслаждаться кофе в меру.

Серое лицо

Употребление слишком большого количества кофе может привести к нескольким рискам для физического здоровья. К ним относятся бессонница, учащенное сердцебиение, головные боли, обезвоживание и проблемы с желудком. Бессонница — один из самых распространенных побочных эффектов чрезмерного потребления кофеина, поскольку он действует на организм как стимулятор и мешает спокойному сну. Также возможно учащенное сердцебиение из-за слишком большого количества кофе, поскольку он оказывает стимулирующее воздействие на сердечный ритм и уровень кровяного давления. Кофеин также связан с головными болями из-за его способности сужать кровеносные сосуды в головном мозге, что может вызвать боль и дискомфорт.

Фото: Мойка78

Наконец, обезвоживание — еще один риск, связанный с употреблением слишком большого количества кофе, поскольку кофеин является мочегонным средством, заставляющим нас мочиться чаще, чем обычно, что может привести к обезвоживанию, если мы не пьем достаточно воды в течение дня. Проблемы с желудком, такие как спазмы или несварение, могут возникнуть в результате длительного употребления большого количества горьких на вкус напитков с кофеином, таких как эспрессо или кофе темной обжарки.

Все это не может не отразиться на лице. Мочегонный эффект кофе высушивает кожу, она перестает быть упругой и подтянутой. А вкупе с бессонницей приобретает сероватый оттенок, она обвисает, выглядит тотально уставшей. Человек выглядит старше своих лет.

Кофе и психика

Употребление кофе влияет не только на физическое состояние организма, но и на психическое здоровье. Слишком большое количество кофеина приводит к повышению уровня тревожности, поскольку он содержит стимуляторы, которые стимулируют нашу нервную систему и заставляют нас чувствовать себя напряженными или нервными. Беспокойство может возникнуть, когда мы пьем большое количество кофеиносодержащих напитков, поскольку они действуют как стимуляторы, которые делают нас более бдительными, чем обычно, но иногда эта бдительность может сопровождаться истощением или усталостью, если мы не получаем достаточно восстанавливающего сна ночью из-за недостаточной выработки мелатонина, вызванной потреблением большого количества кофеина в дневные часы.

И последнее, но не менее важное: раздражительность — еще один психологический симптом, связанный с употреблением большого количества кофеиносодержащих напитков, поскольку они повышают уровень гормонов стресса в нашем организме, делая нас более склонными к перепадам настроения или эмоциональным вспышкам, если мы не управляем ими должным образом вместе со здоровыми привычками образа жизни, такими как физические упражнения и диета.

Ранее Мойка78 назвала пять причин, по которым пить кофе вредно.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
«Ингосстрах» совместно с Финансовым университетом при Правительстве РФ провел исследование, в ходе которого были сопоставлены траты жителей Москвы и Санкт-Петербурга. Результаты показали, что москвичи в среднем расходуют несколько больше, чем петербуржцы. Например, средний приемлемый чек в ресторане в Москве составляет 2,5 тысячи рублей, а в Санкт-Петербурге — 2,2 тысячи рублей. От 1 до 2 тысяч готовы потратить 51% москвичей и 43,6% петербуржцев. Чек от 500 до 1 тысячи приемлем для 18,1% москвичей и 30,8% петербуржцев. От 2 до 3 тысяч рублей готовы заплатить в ресторане 12% москвичей и 9% петербуржцев. В кафе жители обеих столиц рассчитывают заплатить меньше: в Москве — 1,1 тысячи рублей, в Санкт-Петербурге — 900 рублей. Чаще всего москвичи готовы потратить от 500 до 1 тысячи (45,6%), в...
Общая площадь коммерческих помещений составит порядка 15 000 кв. м. Open-air шопинг-центр расположится на территории жилого комплекса «Кронфорт». Концепцию центра разработала «ГК Алькор». Планируется, что торгово-пешеходный променад объединит четыре тематических бульвара: модный, образовательный, спортивный и развлекательный. Под открытым небом жителям и гостям комплекса будут доступны порядка 90 магазинов. Это и дизайнерские бутики, и гастрономия в виде пекарен, ресторанов и кафе, и товары для водных видов спорта ввиду близости моря. Основной упор сделан на отечественные бренды, а также зарубежных ритейл-операторов, активно развивающиеся на российском рынке. Арендаторов коммерческих помещений стрит-ритейла ждет строгий отбор. Сдавать помещения управляющая компания будет только тому бизнесу, который максимально соответствует концепции проекта. «Такой подход не случаен: для нас важно управлять качеством продукта. Это формирует имидж проекта и создает комфортную и сбалансированную...