Эксперты петербургского управления Роспотребнадзора рассказали, в чем заключается польза меда для здоровья. Однако у этой сладости есть и противопоказания.

Ведомство сообщило в своем телеграм-канале, что в меже содержится множество питательных веществ и антиоксидантов. Он хорошо влияет на уровень холестерина и может помочь справиться с болью при язве желудка и других желудочно-кишечных расстройствах. Мед также обладает антибактериальным, противогрибковым эффектом и снижает раздражение горла при кашле. Польза меда также заключается в укреплении иммунной системы и здоровом управлении весом.

При этом важно помнить, что мед является сахаром, поэтому он очень калорийный и им не стоит увлекаться людям с ожирением и сахарным диабетом.

Роспотребнадзор также предупредил, что мед может вызвать пищевое отравление, аллергическую реакцию, а при избыточном потреблении — сильные боли в животе. С осторожностью потреблять мед также нужно гипотоникам, поскольку он снижает уровень артериального давления.

Ранее Мойка78 сообщала, что Роспотребнадзор рассказал, как спасти хлеб и кухню от плесени.