03 Июн 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Роспотребнадзор раскрыл пользу лука и чеснока для иммунитета

Вместе с осенью в Петербург пришел ветер, к городу понемногу побираются и дожди. Хотя за окном еще стоит теплая погода, стоит заранее позаботиться о подготовке организма к холодам. В этом деле эффективно себя покажут лук и чеснок.

Их использование признавали эффективным в вопросе профилактики и борьбы с разной заразой самые разные культуры на протяжении многих веков. К примеру, в египетской медицине чеснок играл важную роль. Для того, чтобы получить его пользу, растение измельчали, тогда фермент аллиназа активируется и производит вещество аллицин. Оно оказывает на организм  антибактериальное действие с помощью содержащегося в нем фитонцида.

В пресс-службе Роспотребнадзора рассказали, что чеснок и лук богаты витаминами группы В и С, а также марганцем, селеном, медью, фосфором, цинком и другими элементами.

Из-за специфичного вкуса лука и чеснока человек не может есть их в количестве, которое смогло бы обеспечить организм достаточным числом нутриентов. Однако включать эти растения в свой рацион нужно. Они станут прекрасными антиоксидантами, а также придадут остроту яркий аромат блюдам. Также лук и чеснок способны снизить количество соли в еде, что сделает ее полезнее для сердца и сосудов.

Ведомство предупреждает: использовать  сок лука и чеснока для самолечения и капать его в нос, когда начинается насморк, нельзя. Можно повредить слизистую, которую куда сильнее начнут атаковать вирусы.  
Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Компания МТС и добровольческий поисковый отряд «ЛизаАлерт» запустили в Петербурге совместный цифровой проект под названием «МТС.ГеоПоиск», который помогает быстро определять местонахождение пропавших абонентов оператора. Подчеркивается, что это первая в России технология, которая позволяет получить информацию о местоположении пропавшего человека всего за несколько минут.

В первые три месяца 2025 года свыше 72% жилых помещений в новостройках Северной столицы реализуются с разными типами отделки — от базовой чистовой до промежуточной (white box), выяснили аналитики девелопера «Главстрой Санкт-Петербург». Востребованность жилья с уже выполненным ремонтом увеличивается в условиях сохраняющихся высоких кредитных процентов и неготовности покупателей самостоятельно заниматься отделочными работами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.