29 Окт 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Спорт, медитация и самомассаж: врач рассказала, как вернуть силы после простуды

Терапевт Екатерина Кашух рассказала, как восстановить силы после простуды. По словам специалиста, в этом россиянам помогут спорт, снижение уровня стресса и самомассаж.

Кашух в беседе с RT отметила, что для восстановления сил после болезни важно следовать указаниям врача, чтобы долечить организм. Как объяснила врач, для восстановления работоспособности нужно постепенно возвращать физические нагрузки, самомассаж конечностей, а также снизить стресс с помощью медитаций и дыхательных практик.

Помимо этого, терапевт призвала не забывать о витаминах, а также употреблять достаточное количество воды.

Ранее Мойка78 сообщала, что в Минздраве России собираются исключить из рекомендаций лечения ОРВИ назначение антибиотиков. Проект с нововведением есть в новом стандарте медицинской помощи взрослым при острых респираторных вирусных инфекциях.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Более 300 представителей среднего и крупного бизнеса собрались на конференции «Т-Банк про Бизнес», чтобы найти решение одной из самых острых проблем — кадрового дефицита, а также обсудить другие насущные проблемы и обменяться опытом. К ним присоединились специалисты рынка труда. Издание Деловой Квартал Санкт-Петербург приводит слова участников конференции.

На портал благотворительного проекта «Технологии Добра» добавлен новый полезный инструмент — сервис SMMplanner для автоматизации публикаций в социальных сетях. Сервис позволяет планировать посты, создавать контент с помощью искусственного интеллекта, анализировать статистику и эффективно работать в команде.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.