02 Авг 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Спорт, медитация и самомассаж: врач рассказала, как вернуть силы после простуды

Терапевт Екатерина Кашух рассказала, как восстановить силы после простуды. По словам специалиста, в этом россиянам помогут спорт, снижение уровня стресса и самомассаж.

Кашух в беседе с RT отметила, что для восстановления сил после болезни важно следовать указаниям врача, чтобы долечить организм. Как объяснила врач, для восстановления работоспособности нужно постепенно возвращать физические нагрузки, самомассаж конечностей, а также снизить стресс с помощью медитаций и дыхательных практик.

Помимо этого, терапевт призвала не забывать о витаминах, а также употреблять достаточное количество воды.

Ранее Мойка78 сообщала, что в Минздраве России собираются исключить из рекомендаций лечения ОРВИ назначение антибиотиков. Проект с нововведением есть в новом стандарте медицинской помощи взрослым при острых респираторных вирусных инфекциях.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

В июле, накануне Дня металлурга, свое 150-летие отметил Ижорский трубопрокатный завод (ИТПЗ) — первый производитель бесшовных труб в России и единственный производитель в СЗФО. А за плечами производства — полуторовековая история служения нуждам страны. Некоторые моменты застыли на фото, представленных на юбилейной выставке. Многие из них — из личных архивов сотрудников.

Стартовавшая в конце мая премия для малого и среднего бизнеса «Малый бизнес – Большие возможности» в этом году проходит под девизом «Искусство быть предпринимателем». Среди ключевых номинаций — «Туристический бизнес», ведь Северная столица — главный магнит для туристов среди городов страны. Также фокус — на социально значимые проекты, где цель бизнеса не только получать прибыль, но и повышать качество жизни вокруг. Среди наград для таких проектов — не только преференции от банка, но и специальные призы от бизнес-клуба «Атланты».

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.