Неправильное питание может нанести вред почкам, вплоть до развития патологий. Уролог-андролог Артур Богатырев рассказал, какие неочевидные продукты разрушают эти органы.

Эксперт отметил, что людям с проблемами с почками следует воздержаться от шпината, орехов, чипсов, картошки фри, щавеля, свеклы, отрубей и шоколада. По его словам, они содержат оксалаты, которые могут способствовать развитию камней в этих органах.

Богатырев в беседе с «Газетой.Ru» также посоветовал исключить из рациона продукты с высоким содержанием калия, например, авокадо. Переизбыток этого микроэлемента может спровоцировать гиперкалиемию — нарушений водно-электролитного баланса.

Кроме того, стоит следить за употреблением кофе, поскольку он также может привести к образованию камней в почках. Врач порекомендовал не пить больше одной-двух чашек в день.

Богатырев напомнил о вреде молочных продуктов, в том числе сливочного масла. Злоупотребление ими непременно приведет к проблемам с выделительной системой.

«Не стоит увлекаться такими продуктами, как мясо и печень, которые содержат пурины. Эти вещества стимулируют выработку мочевой кислоты»,
— подчеркнул он.

Ранее Мойка78 сообщила, что врач-диетолог Наталья Лазуренко предостерегла от употребления полуфабрикатов на регулярной основе. По ее словам, данный вид продуктов не очень полезен из-за множества добавок.