28 Июн 2025, Сб

Дата:

Поделиться:

Гастроэнтеролог назвала гарнир, вызывающий старение и атеросклероз

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала самый опасный гарнир, вызывающий старение и атеросклероз. По ее словам, одним из наиболее распространенных продуктов с высоким содержанием вредных веществ является жареная картошка, гликемический индекс которой сопоставим с индексом газировки.

Специалист отметила, что избежать преждевременного старения и сохранить здоровый, молодой внешний вид может каждый, если осознано выберет здоровое питание. В своем Telegram-канале она отметила, что для тех, кто стремится к улучшению состояния своей кожи и здоровью, следует делать акцент на домашней кухне.

По ее словам, готовить еду дома — это один из способов контролировать ингредиенты и методы приготовления, чтобы минимизировать вредное воздействие. Также рекомендуется тщательно пережевывать пищу. Это помогает улучшить процесс пищеварения и всасывания питательных веществ.

Ранее Мойка78 сообщала, что есть продукты, которые являются наиболее разрушительными для сосудистой системы человека. Так, по словам врача Марият Мухиной, такую опасность создают трансжиры, содержащиеся в фастфуде и некоторых кулинарных изделиях.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Застройщик «Главстрой Санкт-Петербург» завершает работы по строительству поликлиники для пациентов всех возрастов и детского сада в ЖК «Юнтолово». Два здания введут в эксплуатацию в 2025 году, а общее число социальных объектов в микрорайоне увеличится до семи.

Компания обновила телеком-сеть в южных и северо-западных регионах, что помогло повысить качество интернета на автодорогах. Инженеры установили новые LTE-станции в таких регионах, как Красносельский, Кировский, Московский, Пушкинский и других. Особое внимание уделили местам рядом с такими важными транспортными маршрутами, как Пулковское шоссе, ведущее к аэропорту, и другие дороги, соединяющие город с пригородами.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.