21:56, 22 Ноя 2024, Пт

Дата:

Поделиться:

В морозы от головной боли и разбитости поможет проветривание

Зимнее проветривание необходимо в каждом доме, даже несмотря на то, что на улице стоит мороз. О пользе данной процедуры рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу.

В сообщении ведомства говорится, что если у человека снижается работоспособность, одолевает чувство «разбитости», головная боль, частые простуды и обострение хронических заболеваний, то это может говорить о длительном нахождении в плохо проветриваемом помещении. Поэтому необходимо обратить особое внимание на советы Роспотребнадзора. 

Отмечается, что проветривание — это очень простой и доступный способ обеззараживания воздуха, то есть данная процедура значительно снижает риски заражения респираторными инфекциями.

Чтобы быстро проветрить квартиру зимой, достаточно полностью открыть окно на 5 -10 минут. Уточняется, что «щелевое» проветривание не обеспечит полноценный воздухообмен, а скорее “выхолодит” помещение, так и не дав нужного притока свежего воздуха.

Помещение рекомендуется проветривать не реже 2-3 раз в день. А если в доме есть больной, то частоту необходимо увеличить. Также не стоит забывать об этом перед сном. Ведь это один из лучших способов обеспечить себе полноценный ночной отдых.

Помимо полезных советов о проветривании, Роспотребнадзор рассказал, что с наступлением холодов солнечного света становится значительно меньше. А значит человеку нужно чаще добавлять в свой рацион продукты, богатые витаминами и полезными микро- и макроэлементами.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:

Торговая сеть «Пятёрочка» запустила акцию «Скидка за пятёрку!», которая действует с 1 по 28 октября во всех магазинах. За хорошие оценки школьники получат скидку 20% на продукцию для перекусов, а также примут участие в розыгрыше ценных призов. Активные ученики смогут побороться в соцсетях за 1 млн рублей на обустройство школы.Ученье - свет«Пятёрочка» рядом, чтобы выручать каждого учащегося в новом учебном году. Как именно? Есть сразу несколько ответов:хорошие оценки торговая сеть поощряет, в магазинах всегда можно совершить полезные покупки для школы, ещё и подарки разыгрывает.Получайте новые знания, проявляйте активность и старания будут вознаграждены.Подарки за пятёрки и не толькоЕсли юный гость в период проведения акции покажет на кассе дневник с хотя бы одной оценкой «отлично», то ему предоставят скидку 20%...
Цифровая экосистема МТС установила дополнительные базовые станции стандарта LTE в Красногвардейском, Калининском, Невском, Выборгском районах и населенных пунктах под Всеволожском, которые позволили расширить покрытие, емкость 4G и ускорить мобильный интернет.Новые скорости охватывают северное и северо-восточное направления Петербурга и его пределы: улицы Сантьяго-де-Куба, Латышских стрелков, Верности, Ивана Фомина, Белорусская, Челябинская, Ржевская, проспект Просвещения, а также населенные пункты Всеволожского района Ленинградской области.Улучшения заметили сотни тысяч жителей многоквартирных домов, проезжающие мимо автомобилисты, отдыхающие в близлежащих скверах и парках. Расширяя телеком-инфраструктуру МТС уделяет внимание не только спальным районам, но и точкам притяжения.«Связь и доступ к «цифре» важны везде — и в жилых массивах, и на транспортных артериях — везде жителям и гостям Петербурга и Ленобласти необходим цифровой комфорт», — отметил директор МТС в...