17 Июл 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Диетолог сообщила, какой фастфуд наименее вреден для здоровья и фигуры

Небольшой бургер с яйцом не навредит здоровью и фигуре, так как в нем есть достаточное количество белка.

Такие данные приводит издание Daily Mail со ссылкой на сертифицированного американского диетолога. По словам эксперта, бывает, что старающиеся питаться сбалансировано люди иногда оказываются в ресторанах быстрого питания.

Однако им не стоит отчаиваться, так как в меню подобных заведений найдутся несколько блюд, которые не нанесут урон фигуре и здоровью. Речь, например, идет о бургере с яйцом, сыром и несколькими ломтиками бекона. Такое блюдо даст ощущение сытости на долгое время.

Диетолог также порекомендовала обратить внимание на сэндвич или бургер с курицей. Птица тоже богата белком, но при этом не содержит много жиров. Что касается десерта, то стоит выбрать ванильное мороженое в вафельном стаканчике. В таком рожке присутствует примерно 200 калорий и 5 гр. жира.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Однопалубный теплоход «Хемингуэй» судоходной компании «Навигатор Санкт-Петербург» стал финалистом престижной региональной премии Wedding Awards Северо-Запад. Судно вошло в тройку призеров  в категории «Площадка для камерной свадьбы»  и стало единственным теплоходом среди них.

В Петербурге жарко, горожане спасаются купанием, прохладительными напитками, активно используют кондиционеры. Но от жары страдает и техника. Прохладный душ смартфону точно противопоказан, а что же тогда делать? Ведь он, как и человек, даже в знойные дни должен быть в строю. Директор МТС в Санкт-Петербурге и Ленинградской области Александр Соловенчук объяснил, почему телефоны могут нагреваться сильнее обычного и что делать, чтобы избежать этого.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.