Большинство взрослых знают о существовании «недетской» еды, которую нельзя давать ребенку в любом возрасте. Ее употребление может пагубно сказаться на его здоровье.
Растущий организм нуждается в полезных блюдах, сбалансированном рационе, достаточном количестве овощей и фруктов откуда он возьмет все витамины и важные для роста элементы. Более того, «недетская» еда создает трудности для работы еще неокрепшего ЖКТ, который у детей и взрослых значительно отличается.
Наконец, избавьте ребенка от обилия сладкого. Не переусердствуйте с шоколадом и не покупайте пирожные с жирным кремом.