Российские учёные обнаружили, что перфекционизм может представлять серьёзную опасность для здоровья.
К такому выводу пришли исследователи из Новосибирского государственного педагогического университета (НГПУ) и Новосибирского госуниверситета. Они были первыми, кто изучил, как разные виды перфекционизма влияют на профессиональное выгорание. Результаты их исследования показали, что чрезмерное стремление к совершенству может стать причиной стресса, который, в свою очередь, способен вызвать повышение артериального давления и проблемы с ЖКТ.
Уникальность исследования в том, что ученые связали профессиональное выгорание с типами перфекционизма, применив адаптированный опросник психолога США Кристины Маслач и индекс синдрома выгорания от Национальным медицинским исследовательским центром психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева. Такие данные передает ТАСС.
Исследование выявило, что люди с умеренным перфекционизмом реже сталкиваются с профессиональным выгоранием и более оптимистично оценивают свои успехи. В то же время те, кто страдает от чрезмерного стремления к совершенству, подвержены большему риску эмоционального истощения и испытывают проблемы со здоровьем.
В опросе приняли участие более ста человек, представляющих различные профессии, в возрасте от 20 до 77 лет.