Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology, выявило возможную связь между дневной сонливостью у пожилых людей и риском слабоумия.
У людей, которые в течение дня чувствуют себя вялыми, не проявляют интереса к каким-либо занятиям и испытывают сонливость в течение дня, был обнаружен более высокий риск развития состояния, называемого синдромом моторного когнитивного риска (MCR).
Что показало исследование
Исследование, проведенное Медицинским колледжем Альберта Эйнштейна в Бронксе, Нью-Йорк, включало 445 участников, чей средний возраст составлял 76 лет.
Участников спрашивали о проблемах с памятью, на беговых дорожках у них оценивали скорость ходьбы. Тесты повторялись один раз в год в среднем в течение трех лет.
Принимались во внимание качество сна, проблемы со сном, режим отдыха и принимаемые лекарства.
В начале у 42 человек был MCR, а еще у 36 это состояние развилось в ходе исследования.
После внесения поправок на такие факторы, как возраст, депрессия и другие состояния здоровья, исследователи обнаружили, что люди с недостатком энергии и дневной сонливостью более чем в три раза чаще заболевали MCR.
Результаты и выводы
«Наши результаты показывают, что дневная сонливость связана с когнитивными нарушениями у пожилых людей»,— рассказал автор исследования Виктуар Лерой, доктор медицины.
«Необходимо провести больше исследований, чтобы изучить связь между проблемами со сном и снижением когнитивных способностей, а также ролью, которую играет синдром моторного когнитивного риска. Эти результаты следует интерпретировать с осторожностью из-за ряда ограничений в исследовании, и связь не является причинно-следственной»,— отметил ученый.
Эксперт по сну доктор Венди Троксель, клинический психолог в Юте, прокомментировала исследование в беседе с Fox News Digital.
По ее словам, дневная вялость и сонливость остаются существенным фактором риска MCR даже после поправки на депрессию.
«Эти результаты дополняют растущий массив доказательств, свидетельствующих о том, что налаживание сна может быть важной стратегией для снижения риска развития деменции, и подчеркивают необходимость лучшего скрининга и диагностики расстройств сна, таких как бессонница и апноэ во сне»,— отметила она.
Эти расстройства распространены и поддаются лечению как у мужчин, так и у женщин, отметила Троксель, но есть проблема с диагностикой и своевременным началом лечения.
Врач призвала обращаться к специалисту при появлении первых симптомов регулярной сонливости и снижения активности.
VK
OK
Дзен
MAX