09 Окт 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Как уберечь здоровье от влияния токсинов из косметики, еды и воздуха

Полностью избежать воздействие токсинов на организм не получится. Однако можно снизить их количество вокруг себя.

Пять самых работающих способов в беседе с RuNews24.ru назвала эксперт по здоровью и биохакер Мария Молоствова.

Токсины можно встретить в продуктах питания, средствах для уборки, строительных материалах, косметике и даже воздухе.

Чтобы сократить их количество, важно следовать нескольких правилам.

Первое – это проверка составов. Необходимо изучать этикетки косметических и бытовых средств, выбирать продукты с наименьшим количеством синтетических компонентов.

Вторая рекомендация – выбирать органические продукты, в которых мало пестицидов и добавок.

Третье – чаще проветривать помещения, чтобы снизить концентрацию вредных веществ в воздухе дома.

Четвертое – использовать экологически чистые средства. Обратить внимание можно на народные методы уборки с использованием уксуса, соды и лимона.

Кроме того, важно постоянно следить за здоровьем – регулярные медобследования помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии, а осознанный подход к стилю жизни поможет сделать иммунитет крепче.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Рейтинг технологического развития крупнейших российских операторов связи, составленный аналитическим агентством J’son & Partners Consulting, возглавила МТС с результатом 79%.

Подготовка объектов и тепловых сетей ООО «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге завершена – все необходимые мероприятия выполнены в полном объеме. В межотопительном периоде компания провела на тепловых сетях 43 температурных и 349 гидравлических испытаний, по результатам которых выявлено 60 дефектов. Все они устранены. Также при помощи роботизированного комплекса в Пушкинском районе было проведено внутритрубное диагностирование тепловых сетей общей протяженностью 142 метра.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.