07 Окт 2025, Вт

Дата:

Поделиться:

Как стресс отражается на коже человека

Косметолог рассказала, что меняется в состоянии кожи, когда человек находится долгое время без отдыха и постоянно стрессует.

Как стресс отражается на коже человека
Фото: pxhere
В беседе RuNews24.ru и косметолога-эстетиста, мастера массажа лица и остеопрактика Светланы Толмачевой выяснилось, что кожа лица — это отражение внутреннего состояния человека. Усталость и перенапряжение хорошо «читаются» окружающими.

Снять зажимы и придать коже лица более здоровый цвет помогают мягкие остеопатические техники. Особое воздействие на зоны, отвечающие за дыхание, шейный отдел и черепные швы, запускает процессы регенерации для всего организма.

По словам Толмачевой, шея играет ключевую роль в системе тела, связывая голову и тело. Если шейные мышцы находятся в зажатом состоянии, то кожа теряет тонус, отекает и тускнеет.

Косметолог напомнила, что техники самомассажа предполагают возможность прислушаться к собственному телу. Улучшить самочувствие можно в том числе массажем ушных раковин, стоп, височной области и зоны под затылком. Причина в обилии нервных окончаний, отвечающих за психологическое состояние организма. Также помочь могут расслабляющие ванны с солью.

По словам специалиста, рекомендуется проходить 6-10 сеансов с интервалом в неделю, чтобы обеспечить «перенастройку» мышц лица. Также Толмачева подчеркнула, что остеопатические методы не рекомендуется применять в период болезней.

Лучшее, что может сделать человек в рамках самопомощи – прислушаться к организму и отложить прикосновение, чем сделать его в неподходящее время.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Рейтинг технологического развития крупнейших российских операторов связи, составленный аналитическим агентством J’son & Partners Consulting, возглавила МТС с результатом 79%.

Подготовка объектов и тепловых сетей ООО «Петербургтеплоэнерго» в Санкт-Петербурге завершена – все необходимые мероприятия выполнены в полном объеме. В межотопительном периоде компания провела на тепловых сетях 43 температурных и 349 гидравлических испытаний, по результатам которых выявлено 60 дефектов. Все они устранены. Также при помощи роботизированного комплекса в Пушкинском районе было проведено внутритрубное диагностирование тепловых сетей общей протяженностью 142 метра.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.