К Петербургу подкрадывается сентябрь. Осталось всего пару дней — и горожане снова увидят знакомую картину: мостовые, блестящие от дождя, и толпы прохожих в резиновых сапогах.
Но за яркой резиной скрывается обратная сторона: то, что защищает от воды, нередко оборачивается проблемами для здоровья ног. Рассказываем, почему так происходит.
Когда сапоги становятся ловушкой
- внутри образуется парниковый эффект, температура повышается, ноги начинают потеть;
- плохая циркуляция воздуха не даёт влаге испаряться, и кожа остаётся влажной часами;
- тёплая влажная среда — идеальный инкубатор для грибка и бактерий.
Кожа стоп, особенно между пальцами, быстро мацерируется — становится рыхлой, уязвимой. Через микротрещины легко попадают микробы, вызывая зуд, воспаления и инфекции.
Грибок — спутник резины
Микоз стоп и ногтей — одна из самых распространённых проблем у тех, кто носит резиновую обувь долго и ежедневно.
Лечение таких инфекций затягивается на месяцы, а иногда и на годы. И всё начинается с пары «удобных» сапог, в которых проведено слишком много часов подряд.
Запах как сигнал
Многие списывают неприятный запах после резиновой обуви на «естественный пот». Но на самом деле сильный запах — это результат активного размножения бактерий.
Их продукты жизнедеятельности и дают тот самый «аромат», от которого не спасают даже ароматизированные стельки. Если запах становится резким и стойким, это уже не просто косметическая проблема, а знак, что кожа нуждается в лечении.
Проблемы не только с кожей
- боли в коленях и пояснице;
- деформация стопы и развитие плоскостопия;
- хроническая усталость ног.
Особенно страдают дети и подростки, чья опорно-двигательная система ещё формируется. Для них резиновые сапоги без супинатора — прямая дорога к ортопедическим проблемам.
Что можно сделать безопаснее
- Носить только по делу. Резиновые сапоги — это обувь «от лужи до офиса», а не для целого дня. Их задача — довести сухими до тёплого помещения, где нужно переобуться.
- Использовать хлопковые носки. Синтетика усиливает потоотделение, а хлопок хотя бы частично впитывает влагу.
- Ставить вкладыши. Сменные стельки из ткани или шерсти позволяют лучше впитывать пот и проще стираются.
- Сушить обувь каждый день. Даже если сапоги кажутся сухими, их внутренняя поверхность пропитана влагой.
- Выбирать с подкладкой. Современные модели нередко делают с тканевой или даже флисовой вставкой — это снижает риск парникового эффекта.
Итог
Лучший способ сохранить здоровье ног — помнить, что резина нужна не для прогулки, а для защиты в конкретный момент. Вышли из дома, пересекли лужи, переобулись — и никакой «сапог-убийца» вам больше не страшен.
VK
OK
Telegram
Дзен