29 Окт 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Диванный отдых, жаренная еда и другие вредные привычки, убивающие сердце

Отдых на диване с тарелкой чего-то жирного и жареного — для многих описание типичного выходного. Между тем, такой образ жизни постепенно убивает сердце.

Диванный отдых, жаренная еда и другие вредные привычки, убивающие сердце
Фото: PxHere

Какие привычки грозят сердечно-сосудистыми заболеваниями, рассказал в беседе с News.ru преподаватель медфака Государственного университета просвещения Александр Умнов.

Одна из самых губительных в этом смысле привычек — это курение, отметил специалист. Оно вызывает спазм сосудов, нарушая кровоснабжение отдельных участков тела. А это приводит к некрозу кардиомиоцитов. В кровь поступает меньше кислород, ведь легкие работают хуже.

«Кроме того, лежа на диване вполне можно схлопотать образование жира на стенках сердца, из-за чего главному мотору человека сложнее сокращаться»,
— отметил Умнов.

Неправильное питание, обилие жирной и жареной пищи, а также спиртного, приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Они сужают коронарные артерии, что может стать причиной хронической ишемии.

Чтобы избежать всего этого, эксперт советует вести активный образ жизни, заниматься спортом и «не травиться чем ни попадя».

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Более 300 представителей среднего и крупного бизнеса собрались на конференции «Т-Банк про Бизнес», чтобы найти решение одной из самых острых проблем — кадрового дефицита, а также обсудить другие насущные проблемы и обменяться опытом. К ним присоединились специалисты рынка труда. Издание Деловой Квартал Санкт-Петербург приводит слова участников конференции.

На портал благотворительного проекта «Технологии Добра» добавлен новый полезный инструмент — сервис SMMplanner для автоматизации публикаций в социальных сетях. Сервис позволяет планировать посты, создавать контент с помощью искусственного интеллекта, анализировать статистику и эффективно работать в команде.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.