Жителям Петербурга напомнили базовые советы по купанию во время Крещения Господне.
Чтобы не оказаться под одеялом с высокой температурой и хрипами в груди, важно выполнить ряд простых правил перед омовением. В пресс-службе МЧС РФ по Петербургу отметили, что перед заходом в воду обязательно нужно сделать разминку. Пробежка, прыжки и динамичные движения необходимы.
От алкоголя нужно отказаться как до, так и после купания. К купели же нужно идти в обуви. Ботинки или нескользкие шлепанцы подойдут.
Чтобы не переохладиться, окунаться нужно исключительно по шею. Мочить макушку не стоит – это грозит сужением сосудов головного мозга и вытекающими последствиями для здоровья.
Любителям прыжков стоит запомнить, что купель – не место для ныряний. Вперед головой нырять запрещено всем желающим.
После выхода из проруби нужно хорошо растереться сухим полотенцем и одеться в заранее подготовленную одежду.
Как бы некоторым не хотелось принять участие, есть ряд людей, для которых подобное может закончится реанимацией. Не рекомендуется купаться людям с сердечными заболеваниями, диабетом, эпилепсией и рядом других диагнозов.
Ранее Мойка78 перечисляла, где в Петербурге будут оборудованы 17 купелей.
VK
OK
Дзен
MAX