Что делать родителям, чей ребенок вступил в пубертат и стал вести себя вспыльчиво.
Почему нотации не помогут
Читать морали в момент вспышек ярости ребенка – бесполезно. Мозг разделен на несколько частей, где префронтальная кора отвечает за контроль импульсов. Проблема в том, что у подростка эта кора еще не сформирована, в то время как эмоциональный центр в лимбической системе просто «перегружен».
Какая деталь сломана
Эксперт уверяет, что подростковая агрессия часто является симптом. Например, таким образом ребенок пытается сепарироваться от родителей и продавить свои границы. Иногда вспыльчивость – неосознанная попытка воссоединения родителей.
Что делать родителям
В момент вспышки гнева важно снизить накал, оборвать подростка и уйти в другую комнату. После – начать разбирать причины агрессии ребенка, но без давления. Помогут фразы по типу:
- «Что именно произошло непосредственно перед тем, как ты взорвался?»
- «Какую несправедливость или невозможность ты в этот момент ощущал?»
Третий шаг – анализ родительского поведения. Возможно, отец и мать невербально транслируют недопонимание, что ловит ребенок.
Эксперт подчеркнула, что сбой в эмоциональной системе — это возможность для апгрейда. Поэтому родителям важно не упрекать ребенка, а научиться разговаривать с ним.
VK
OK
Telegram
Дзен