Падение в сон прерывает резкий толчок – тело вздрагивает, а сладкую дрему прерывает паника. Почему мозг активирует такой механизм.
В беседе с RuNews24.ru эксперт по социально-экономической политике Яков Якубович отметил, что тело живет по своим внутренним законам, которые сознание не контролирует.
По словам эксперта, сон не является рефлексом, но многие физиологи рассматривают его как сложный циклический безусловный рефлекс.
То, что мы ощущаем как вздрагивания – не что иное как древний рефлекс: при расслаблении мышц мозг может принять сон за падение.
Хруст суставов тоже не является рефлексом. Якубович отмечает, что звук возникает из-за образования и схлопывания газовых пузырьков в синовиальной жидкости, что протекает в суставах.
Он не опасен. Современные исследования доказали: хруст пальцев не приводит к артриту. Но только в том случае, если «хрустеть» не больно. В противном – нужно обратиться к врачу.
Как часто может хрустеть сустав? 20 минут хватает, чтобы пузырьки образовались снова.
«Наш организм — удивительная система, где каждая реакция имеет смысл. Понимая эти механизмы, мы можем утолить любопытство и научиться лучше заботиться о себе»,– подчеркивает эксперт.
Оставаться спокойным можно только изучая реакции собственного тела.
VK
OK
Дзен
MAX