©2017 - 2025 Moika78.ru Главные новости дня
Свидетельство о регистрации СМИ. Номер: ЭЛ № ФС 77 - 76062 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 19 июня 2019 года
На информационном ресурсе (сайте) применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации).
Правила о применении рекомендательных технологий в виджетах информационного ресурса «24СМИ»
Рекомендательные технологии в блоках платформы рекомендаций Sparrow
Правила применения рекомендательных технологий в виджетах рекламно-обменной сети «СМИ2»
Правила применения рекомендательных технологий в виджетах infox
бессонница
Недостаток крепкого сна повышает риск инсульта и инфаркта
По мере развития технологий и науки мы всё больше узнаём о том, как поддерживать себя в хорошей форме, и о том, что мешает нам...
Эта простая привычка незаметно повышает риск развития деменции и болезни Альцгеймера
Рисков для снижения когнитивных функций настолько много, что иногда кажется, что за всеми просто не уследить. От невроза до употребления в пищу определённых видов...
Плохой сон может сделать человека более восприимчивым к теориям заговора
Проблемы, к которым приводит плохое качество сна или его нехватка, многочисленны, и их список постоянно расширяется по мере того, как ученые все больше погружаются...
Те, кто спит меньше, чаще умирают от сердечных приступов
Требования современной жизни сформировали культуру, в которой сон часто воспринимается как необязательный элемент, но новые исследования раскрывают тревожную правду: хронический недосып значительно повышает риск...
Как покончить с привычкой смотреть ТВ перед сном и начать спать лучше
Хороший сон имеет решающее значение для здоровья. Врачи рекомендуют взрослым людям спать не менее семи часов каждую ночь. Однако немногим удается следовать этим рекомендациям....
Не используйте телефон в качестве будильника, если хотите хорошо высыпаться
Телефоны заменили многие вещи: компьютеры, калькуляторы, камеры и даже банковские карты. Но возвращение к старому доброму будильнику вместо телефона может помочь вам лучше высыпаться,...
Привычки на рабочем месте, которые грозят бессонницей
Исследование, проведенное психологом из Университета Южной Флориды Клэр Смит в сотрудничестве с междисциплинарной группой экспертов в области психологии, психиатрии, старения и медицины, указало на...
Как спать, чтобы выспаться и чувствовать себя бодрым: удобные позы и советы
Боль в шее, скованность движений, неприятные ощущения в области поясницы и ощущение разбитости во всем теле могут быть последствиями ночного сна. Сон на неправильной...