Сведениями об этом поделилась с изданием HT Lifestyle доктор Мегал Сангхави, хирург-онколог больницы Вокхардт в Мумбаи, Индия. Она призвала уделить внимание следующим 10 пунктам, чтобы свести риск развития рака груди к минимуму.

Регулярно заниматься физическими упражнениями и следить за своим весом. Физическая нагрузка важна для профилактики ожирения. А оно, в свою очередь, является фактором риска развития рака молочной железы.

Своевременное деторождение. Первого ребенка нужно родить до 30 лет. Исследования показывают, что рождение ребенка в молодом возрасте может снизить риск рака молочной железы. Вредно для молочных желез не рожать вообще.

Грудное вскармливание. Кормление грудью имеет массу преимуществ не только для ребенка, но и для матери. Кормить грудью желательно не менее шести месяцев, чтобы улучшить здоровье молочных желез.

Отказ от длительной гормональной терапии. Длительная непрерывная гормональная терапия может иметь печальные последствия для здоровья, в том числе здоровья молочных желез. Поэтому стоит обсудить альтернативы со своим лечащим врачом, чтобы минимизировать потенциальные риски.

Здоровый образ жизни. Он является первой линией защиты при любых типах онкологии. Курение и чрезмерное употребление алкоголя повышают риск развития рака молочной железы.

Знание семейного анамнеза. Если женщина осведомлена о том, что среди ее близких родственниц были случаи рака груди, она сможет принимать обоснованные решения и упреждающие меры по охране своего здоровья совместно с лечащим врачом.

Регулярное самообследование молочных желез. После 30 лет эта простая процедура должна войти в привычку как экономичный и быстрый способ обнаружить любые изменения на ранней стадии, повышая шансы на успешное лечение. В идеале самообследование нужно проводить каждый месяц на 10-й день менструального цикла.

Прохождение маммографии. Если женщина относится к группе высокого риска, то маммографию нужно делать ежегодную после 40 лет, если в группе среднего риска — каждые 18 месяцев после 45 лет.

Своевременное обращение к врачу. Обнаруженные при пальпации шишки или выделения из сосков нельзя игнорировать. При обнаружении любых отклонений нужно обратиться к специалисту-маммологу.

Раннее выявление и лечение. Не все опухоли являются раковыми, и большинство случаев рака молочной железы излечимы, если их обнаружить на ранней стадии. Регулярные обследования и своевременные действия способствуют успеху.

Дополнительные рекомендации по профилактике рака молочной железы дал доктор Притам Джайн, медицинский онколог больницы Бхатия в Мумбаи. Его рекомендации включают:

• Здоровый образ жизни, включая поддержание сбалансированной диеты, регулярные физические упражнения, жизнь без стресса и достаточный отдых.
• Физическая активность не менее 5 дней в неделю по 20 минут в день для контроля веса и улучшения состояния здоровья в целом.
• Управление стрессом. Хронический стресс может негативно повлиять на здоровье. Помочь могут медитация или йога.
• Достаточный сон не менее 8 часов в день. Качественный сон имеет решающее значение для процессов восстановления и омоложения организма.
• Отказ от нездоровой пищи. Вместо нее нужно соблюдать диету, богатую фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами.
• Диету с высоким содержанием белка. В рационе должно быть достаточно животного и растительного белка, поскольку он необходим для восстановления тканей и поддержания общего состояния здоровья.
• Диету с высоким содержанием антиоксидантов, низким содержанием калорий и жиров. Она позволит бороться со свободными радикалами.
• Своевременный брак. Исследования показывают, что вступление в брак в молодом возрасте защищает от рака молочной железы.
• Отказ от приема таблеток с эстрогеном. Некоторые противозачаточные таблетки, содержащие этот гормон, могут увеличить риск рака молочной железы.
• Поддержание ИМТ в пределах от 20 до 24. Если индекс массы тела (ИМТ) находится в пределах от 20 до 24, это обеспечивает здоровый диапазон веса.

По словам врача, эти простые меры помогут не только уберечься от рака груди или своевременно его диагностировать, но и повысить качество жизни в целом.

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Nutrients, некоторые продукты способствуют развитию колоректального рака — злокачественной опухоли толстой кишки и ее придатка.

Исследователи из Медицинской школы Университета Чжэцзян в Китае проанализировали 139 диетических факторов и их влияние на риск развития рака прямой кишки. Участие в исследовании приняли 118 210 человек, которые заполнили онлайн-анкеты, ответив на вопросы о своем питании.

Какие продукты повышают риск развития рака прямой кишки

После наблюдения в течение в среднем 12,8 лет исследователи определили продукты, которые влияют на риск развития колоректального рака.

Наиболее опасными продуктами, которые увеличивают риск независимо от генетических факторов, врачи называли алкоголь и белый хлеб.

Этанол в любом виде алкогольных напитков является фактором риска развития колоректального рака, поскольку его метаболит, ацетальдегид, является опасным для человека канцерогеном,

По данным Американского онкологического общества, колоректальный рак является третьим по частоте распространения типом рака среди взрослых в США.

Примечательно, что цельнозерновые продукты являются основным источником многих витаминов, минералов и фитохимических веществ, которые обладают противораковыми свойствами и могут влиять на риск развития колоректального рака посредством нескольких потенциальных механизмов,

Какие пищевые элементы снижают риск развития рака

Фрукты — источник сложных углеводов и клетчатки. Фото: Baltphoto/ Андрей Пронин

В ходе исследования были выявлены не только продукты, которые опасны с точки зрения развития рака, но и пищевые элементы, которые снижают риск развития колоректального рака. Это:

• клетчатка,
• кальций,
• магний,
• фосфор,
• марганец,
• сложные углеводы.

Многие из них содержатся в цельнозерновом хлебе, который рекомендуется употреблять в пищу вместо белого.

Цельные зерна являются основным источником многих витаминов, минералов и фитохимических веществ, обладающих противораковыми свойствами. Результаты этого исследования подтверждают устоявшуюся связь между образом жизни, рационом питания и профилактикой колоректального рака,

Мнение экспертов

Мисаг Карими, доктор медицинских наук, медицинский онколог и специалист по колоректальному раку в онкологическом центре Фонда Леннара округа Ориндж в Ирвайне, Калифорния, не участвовал в исследовании, но высказал свое мнение:

Эти результаты подчеркивают решающую важность здорового образа жизни и пищевых привычек, которые включают ограничение потребления алкоголя и выбор для питания продуктов с высоким содержанием клетчатки, для снижения риска развития рака.

Эрин Палински-Уэйд, дипломированный диетолог из Нью-Джерси, также высказала свое мнение по поводу полученных данных, указав, что простые углеводы и чрезмерное употребление алкоголя действительно могут увеличить риск развития рака, особенно для тех, у кого есть к нему генетическая предрасположенность.

Однако важно помнить, что это исследование показывает прямую, а не причинно-следственную взаимосвязь,

Диетолог порекомендовала проанализировать и пересмотреть картину своих пищевых привычек, отметив, что преобладание белого хлеба в рационе может приводить к тому, что человек наедается еще до того, как съест блюдо, богатое клетчаткой и пищевыми волокнами.

Один конкретный продукт, например белый хлеб, не улучшит и не ухудшит ваше самочувствие. Общее качество питания изо дня в день будет иметь наибольшее значение,

Врач напомнила, что рацион питания с низким содержанием фруктов, овощей и клетчатки или с высоким содержанием жиров и жареного мяса может способствовать более высокому риску развития рака.

Ранее Мойка78 сообщала про первые признаки рака у мужчин и женщин.

«Бетаин способствует увеличению физической силы, росту мышечной массы и снижению жировых запасов. Также на основе бетаина производят лекарства для улучшения физической формы»,

Об этом РИА Новости рассказал внештатный онколог министерства здравоохранения РФ, гендиректор Национального медицинского исследовательского центра радиологии, академик РАН Андрей Каприн. Ранее министр здравоохранения России Михаил Мурашко сообщил, что сейчас в стране отрабатываются несколько разработок, направленных на борьбу с раком. Они должны появиться в РФ в первой половине следующего года.

Ранее Мойка78 сообщала, что компания BioNTech может создать вакцину от рака к 2023 году.

Ягода богата авокатином В, который подавляет фермент VLCAD,  участвующий в метаболизме лейкозных клеток.

Об этом свойстве плода сообщает The Blood.

При этом такой способ лечения онкологии безопасен, ведь данный нутриент является абсолютно нетоксичным.

Ученые планируют в скором времени начать клинические исследования на людях и доказать, насколько эффективно вещество, содержащееся в авокадо, для лечения рака.

Ранее Мойка78 писала, что канадские специалисты заявили о пользе авокадо при диабете.

Проведенный опыт отвечает на вопрос, почему рак может возвращаться даже после того, как был побежден с помощью химиотерапии или хирургии. Ключевую роль играют гормоны стресса.

Мойка78 писала, что новый анализ крови создали учёные из Швеции и Великобритании. Он позволит определить появление болезни Альцгеймера за несколько лет до её диагностики.

Об этом на своей странице «Вконтакте» рассказала его бывшая супруга, петербургская поэтесса Марина Кацуба. Она поведала историю их любви, а также о первых совместных творческих успехах. Сам Артём боролся с недугом на протяжении трёх лет, он также перенёс несколько операций.

«Я найду в себе силы помочь его маме с сестрой, с которыми мы очень близки, сделать концерт его памяти, мемориал и выпустить посмертный сборник его стихов. Друзья помогут. Прощай, мой родной»,

Творческий путь начал со стихотворений в 13 лет, затем поступил на факультет социологии СПбГУ, где и были организованы первые поэтические вечера.

В общей сложности за девять лет существования клуба «Болт» было организовано более 500 поэтических мероприятий не только в России, но и в странах ближнего зарубежья. Помимо этого, он был дизайнером одежды Greatcriss.

Ранее «Мойка78» писала, что ведущая радио «Комсомольской правды» Юлия Норкина умерла от инфаркта.

Эксперты из петербургского университета ИТМО выяснли, как можно блокировать размножение раковых клеток, чтобы злокачественная опухоль сама отмерла. Ключ к решению задачи нашелся в ДНК человека.

В ДНК хранится информация, которая определяет жизнь белков, необходимых для существования клеток. У раковой клетки процесс синтеза белков сбит, начинается бесконтрольный синтез «неправильных» белков. Чтобы остановить процесс, надо ликвидировать ту часть ДНК, где хранится рецепт этих «неправльных» белков, рассказывает сотрудница Университета ИТМО Екатерина Гончарова.

«Наш ДНК-наноробот состоит из двух частей: детекционной и терапевтической. Терапевтическая часть разрезает патогенную РНК: чем больше мы разрезаем ее, тем меньше вырабатывается белка, который несет вред. Вторая часть нашего робота позволяет обнаруживать пораженные клетки»,

Цена на таких нанороботов в лабораторных условиях — 1-1,5 тыс. рублей. Они уже прошли испытания на модельных генах, впереди — тесты на живых клетках и, возможно, на животных.

Единственная и главная проблема — как доставить их раковой опухоли.

«Работы над нано-контейнерами для адресной доставки препаратов в настоящее время активно ведутся в различных лабораториях, в том числе на площадке Университета ИТМО»,

Соответствующая запись появилась в её официальном аккаунте в Instagram.

«Всем вам Настя передает огромный привет и благодарит за поддержку, за ваши молитвы и то душевное тепло, которое вы дарите»,

Напомним, что согласно информации СМИ, Заворотнюк находится на лечении и борется с раком мозга. Официальных комментариев о состоянии артистки нет, так как ее семья отказывается посвящать общественность в подробности лечения.

Ранее «Мойка78» писала, что налоговая служба Петербурга заблокировала счета мужа Заворотнюк.

.

Помимо этого, ученые выявили ещё 4 гена, которые влияют на выживаемость онкологических больных. Однако анализ показал, что в 91% исследованных случаев заболевания раком в обеих копиях гена TP53 наблюдались дефекты, связанные чаще всего с удвоением первого дефектного гена.

Напомним, ранее «Мойка78» писала, что ученые рассказали о витаминах, защищающих от рака кожи.

Хирург-онколог Андрей Павленко узнал о раке желудка в марте этого года. Несмотря на это, он начал эксперимент, врач ведет дневник онколога и рассказывает как борется с заболеванием.

Ученые и Швейцарии создали клетки, которые могут выявить онкологию на ранней стадии. Их «встраивают» под кожу, и в случае изменений в организме они разрастаются до пятна и сообщают о болезни.

Сотрудники Швейцарской высшей технической школе Цюриха придумали новый способ ранней диагностики нескольких типов онкозаболеваний. В основу технологии легла работа сети множества взаимосвязанных клеток, восприимчивой к повышению калция в крови.

Новый метод уже прошел испытания на свиньях. Тестирование завершилось успешно. 

Ученые отмечают, что мдифицированные клетки в капсулах, которые вводят под кожу, могут функционировать примерно год, после чего их нужно вводить заново. Сейчас исследователи заняты тем, чтобы продлить срок их службы. 

Благодаря новому лекарству получилось снизить активность распространения раковых клеток, а также уничтожить уже пораженные. Перед введением вакцины в организм сначала пораженные клетки обрабатывались кислотой. Кислота взаимодействовала с пораженными клетками и вызывала химическую реакцию, которая освобождала особые молекулы. В кислоту же после реакции добавлялись иммунные клетки, после чего раствор снова вводился в организм.

Испытания продолжались два года, а 80% женщин, которые прошли вакцинацию успешно борются с болезнью, хотя прогноз в начале лечения был неутешителен. 

По словам профессора, лекарство создано на базе активаторов и сможет стать новым шагом для создания эффективного и безопасного средства для проведения химиотерапии онкологических заболеваний.

Ученые считают, что именно из-за поломки в гене p53 в организме и появляются раковые опухоли. Ген, который отвечает за синтез белка, прослеживает целостность генетической информации. Также этот ген включает механизм самоуничтожения при серьезных поломках.

Принтер позволит ученым производить реалистичные микроткани, в которых могут встраиваться раковые клетки. Благодаря такой среде, ученые смогут провести эксперименты по поведению лекарств в тысячи разных соединениях с раковыми клетками.

Из-за взаимодействия хлора и органических вещест в организме человека могут образоваться тригалометаны, который могут негативно повлиять на здоровье.

Американские ученые создали гель для борьбы с раком. Препарат вводится прямо в опухоль путем инъекции.

По словам ученых, гель, в отличие от иммунотерапии, не будет иметь побочного эффекта в виде атаки на здоровые клетки организма. 

Ранее ученые доказали, что плохая наследственность отцов может спровоцировать рак яичников у дочерей. 

Американские микробиологи заявили, что практические испытания показали эффективность применения «супервируса». Его вводили в организм больных с помощью капельницы. 

Вирус смог бы серьезно упростить процесс лечения рака, а также других опасных для человека заболеваний. 

Родные умершего оперного певца Дмитрия Хворостовского
попросили его поклонников пожертвовать деньги на исследование рака, вместо
того, чтобы слать цветы. Заявление опубликовано на странице артиста в Facebook.

«Семья Хворостовского хочет поблагодарить всех за любовь и
поддержку в это тяжелое время. Вместо цветов они предлагают сделать
пожертвования в организацию Cancer Research UK», — говорится в сообщении.

Напомним, Хворостовский умер на 56-м году жизни в Лондоне.
Ранее у него диагностировали опухоль мозга.