Последние новости

Мойка78Тегифизическая активность

физическая активность

Как пенсионеру в морозы сохранить физическую активность

В Управлении Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, как пенсионер может в холодное время года сохранить физическую активность, ведь сделать это зимой бывает довольно сложно.Как быть,...

Ученые выяснили, что массаж после физической активности положительно влияет на клетки

В университете Макмастера ученые выяснили, что как на организм человека влияет массаж, сделанный после физических нагрузок. Они считают, что он способствует уменьшению воспалений в теле.Исследователи...

Названы негативные последствия выхода на пенсию, наносящие вред здоровью

Пенсионеры, которые вышли на пенсию, постепенно снижают количество своей физической активности. Пожилые люди начинают больше спать и меньше двигаться.Такая тенденция может спровоцировать развитие различных...

Остеопат Горковский рассказал, какие упражнения следует делать на рабочем месте

Российский остеопат Дмитрий Горковский рассказал о том, какие упражнения следует делать на рабочем месте. Он отметил, что они являются профилактикой возникновения многих проблем со здоровьем.Дмитрий Горковский...

Врач Кудашкина рассказала, как продлить молодость с помощью умственной и физической активности

Российский геронтолог Елена Кудашкина рассказала о том, как умственная и физическая активность могут продлить молодость.Елена Кудашкина считает, что физическая активность позволяет мышцам не атрофироваться к старости. Геронтолог отметила, что...

Ученые выяснили, что физическая активность замедляет старение и предотвращает развитие диабета

Австралийские ученые выяснили, что физические упражнения могут защитить от последствий старения и возрастных заболеваний.Исследователи из Университета Монаша в Австралии нашли фермент, который играет ключевую...

Ученые установили пользу физической активности для увеличения продолжительности жизни пенсионеров

Американские ученые установили, что при занятии физической активностью у человека увеличивается продолжительность жизни.Исследователи Гарвардского университета пришли к мнению, что увеличение физической активности приводит к...

Спорт против гипертонии: 12-минутная тренировка снизит давление

Низкоинтенсивные и кратковременные физические упражнения способствуют снижению высокого кровяного давления. Всего 12 минут физических упражнений могут стать профилактикой гипертонии. Об этом сообщают в газете...