Последние

Мойка78Тегикалории

калории

Роскачество предупредило худеющих о погрешности в приложениях для подсчета калорий

В приложениях для подсчета калорийности по фото выявили внушительную погрешность. Местами она достигает 50%. Роскачество в своем новом исследование проверило пять приложений для худеющих и...

Почему трудно сбросить вес

Психолог объяснила, по каким причинам людям не удается скинуть лишние килограммы. В беседе с ИА RuNews24.ru психолог Ирина Севрюкова выделила ключевые причины, мешающие идти к...

Как читать состав продуктов и не стать жертвой маркетинга: советы врача-диетолога

Сегодня поход в супермаркет всё больше напоминает интеллектуальный квест. На полках — тысячи ярких упаковок, каждая из которых пытается убедить покупателя: именно здесь — здоровье,...

Как правильно подходить к похудению

Россиянам открыли секреты грамотного похудения. В беседе с RuNews24.ru эксперт по биохакингу и нутрициологии Мария Молоствова подчеркнула, что большинство людей в попытке похудеть гонится за...

Сколько калорий нужно именно вам для сохранения идеального веса

Эксперт озвучила формулу, по которой можно рассчитать баланс калорий для сохранения текущего веса. О весе и объеме талии заботятся люди всех возрастов, но с годами...

5 коварных фруктов, которые помогают прибавить несколько лишних килограммов

Фрукты часто называют природными сладостями, богатыми витаминами и клетчаткой, но некоторые из них могут способствовать набору веса, если употреблять их в большом количестве. В условиях,...

Как не набрать вес после Пасхи

Эксперт рассказала, как не набрать вес после Пасхи. Для этого нужно соблюдать несколько правил. По словам врача-эндокринолога Татьяны Фроловой, в суточном рационе на кулич должно...

Спортсмен Адам Майер рассказал, как сжигать больше калорий при ходьбе

Эксперт рассказал, о способах максимально увеличить эффективность ходьбы для более быстрого похудения. Ключевым фактором при ходьбе для снижения веса является последовательность. Однако также важно помнить...