Последние

Мойка78Тегиправильное питание

правильное питание

5 осенних суперпродуктов, которые поднимут иммунитет перед морозами

Для того, чтобы защитить организм от вирусов и поднять иммунитет, важно давать ему все необходимое для стабильной работы. Это поможет избежать самых частых осенних...

Кофе во время беременности безопасен, утверждают исследователи

Новое исследование не обнаружило негативной связи между развитием нервной системы детей и употреблением будущими мамами нескольких чашек кофе в день. Доктор Ганн-Хелен Моэн из Университета...

Исследование показало, что нужно есть, чтобы стать умнее

То, что мы едим, связано с количеством серого вещества в мозге, здоровьем мозга и скоростью мышления. Недавно проведенное исследование показало, какие пищевые привычки влияют на...

Женщины, придерживающиеся средиземноморской диеты, живут дольше

Крупное исследование, в котором принимали участие 25 315 женщин, показало, как средиземноморская диета влияет на состояние их здоровья и продолжительность жизни. Всего наблюдение за испытуемыми велось...

Топ 5 самых необычных диет

Количество диет в последние годы растет как на дрожжах. В поисках легкого пути к стройному телу люди садятся на одни диеты, срываются, бросают, садятся...

Белый хлеб, печенье и макароны делают лицо человека менее привлекательным

Может ли употребление рафинированных углеводов сделать человека менее привлекательным? Да, согласно новому исследованию Университета Монпелье во Франции. Рафинированные углеводы — это переработанные углеводы, в которых...

7 продуктов, которые надо съесть на ужин, чтобы крепко спать

Хороший сон способствует улучшению памяти, внимания, настроения и даже снижению веса. Он положительно влияет на иммунитет, повышает выносливость и работоспособность. Не отводя сну 7-8 часов...

Пицца, бургер и десерт, с которыми не располнеешь: три рецепта на Новый год

Как не впасть в гастрономический зажор – главная тема наступающих новогодних праздников. Если до 31-го декабря проблемы другие, например, как встретить, что надеть и...