Последние новости

Мойка78Тегисредиземноморская диета

средиземноморская диета

Исследователи перечислили диеты, благодаря которым кожа очищается от прыщей

За последнее десятилетие несколько исследований показали, как особенности диеты помогают улучшить или ухудшить состояние кожи при акне. Например, у людей, которые употребляют продукты с высоким...

Женщины, придерживающиеся средиземноморской диеты, живут дольше

Крупное исследование, в котором принимали участие 25 315 женщин, показало, как средиземноморская диета влияет на состояние их здоровья и продолжительность жизни. Всего наблюдение за испытуемыми велось...

Средиземноморская диета сокращает риск развития рака

Употребление растительной пищи, молочных продуктов, рыбы и орехов может обернуться положительными последствиями для здоровья. К такому выводу пришли австралийские ученые. По словам исследователей, подобная диета...

Врач рассказал, какая диета поможет снизить уровень холестерина

Уровень холестерина можно снизить не только лекарствами, но и изменив рацион. Об этом сообщил кардиолог, преподаватель кафедры фармакологии и клинической фармакологии медицинского факультета РГСУ...

Ученые рассказали, что может замедлить ухудшение умственных способностей у пожилых

Ученые из Университета Барселоны рассказали, что может замедлить ухудшение умственных способностей у пожилых. Этому может способствовать средиземноморская диета, уверены они. В исследовании были задействованы 840 людей старше 65...

Врач Егоренкова назвала самую сбалансированную диету

Средиземноморская диета, в которой преобладают растительная пища и полезные жиры, дает организму необходимые нутриенты, поэтому является наиболее сбалансированной. Таким мнением поделилась врач Наталья Егоренкова. Эксперт подчеркнула,...

Средиземноморская диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 33%

Приверженность к средиземноморской диете снижает риск возникновения сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, нормализует давление и улучшает кровообращение. Соответствующее заявление сделала заведующая клинико-диагностическим отделением, врач-невролог Федерального центра...

Ученые назвали две самые эффективные диеты

Ученые определили две самые эффективные и безопасные диеты — средиземноморская и вегетарианская. Они самые действенные и по сравнению с другими диетами безопасные. К такому выводу пришли американские ученые.