Последние новости

Мойка78Тегистресс

стресс

Эндокринолог назвала продукты, которые могут помочь снять стресс

Врач-эндокринолог рассказала, какие продукты могут помочь снять стресс. Так, эмоциональное напряжение можно снизить, если включить в свой рацион устрицы, морепродукты и семена подсолнечника.Перечисленные продукты содержат...

В США ученые выяснили, как меняется отношение к супругу во время стресса

В США ученые выяснили, что при стрессе люди чаще замечают негативное поведение партнера. Специалисты Университета Техаса опрашивали 79 пар в течение 10 дней.Пары новобрачных каждую ночь...

Доктор Комаров дал рекомендации, как сохранить здоровье этой осенью

Для того, чтобы этой осенью иммунитет человека выдержал все вирусные атаки, необходимо сбалансированно питаться и спать достаточное количество часов.Такое мнение выразил невролог Александр Комаров. Также...

Психолог объяснил, как поддержать хорошее настроение

Между мимическими мышцами, которые включаются в работу во время улыбки, и отделами мозга, отвечающими за положительные эмоции, существует связь. Поэтому если регулярно улыбаться, можно...

Названы действенные способы борьбы со стрессом

Переключиться с тревожных мыслей поможет физическая активность. Подойдут не только тренировки в тренажерном зале и пробежка, но даже уборка по дому.Такое заявление сделала психолог Ольга...

Часовая прогулка на природе помогает справится со стрессом

Часовая прогулка на природе снижает активность долей мозга, связанных со стрессом. Об этом сообщили ученые из Института человеческого развития им. Макса Планка.Исследователи изучили активность...

Россиянам озвучили семь опасных последствий продолжительного стресса

Продолжительный стресс может привести к развитию ряда психосоматических заболеваний. В их число вошли бронхиальная астма, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца и другие.Психолог, доктор медицинских наук,...

Астролог рассказала о том, как переживают стресс разные знаки зодиака

Астролог Елена Елистратова рассказала, какие знаки зодиака хорошо умеют справляться со стрессом, а каких он выбивает из колеи.По словам эксперта, всего два знака зодиака...