Последние

Мойка78Тегистресс

стресс

Как не поддаться стрессу в предновогодней суете

С предновогодней суетой, кажется, уже успел столкнуться практически каждый петербуржец. На снежных дорогах - пробки, в торговых центрах - очереди за подарками, в магазинах...

Врач Кондратенко объяснила тягу к соленой пище

Порой каждый может резко захотеть съесть, к примеру, соленые огурцы. Такая тяга к соленой пище может свидетельствовать как о физиологических изменениях в организме, так...

Психолог Модильяни рассказала, как справиться с тревожностью

В современном мире, в быстром потоке информации и не прекращающейся беготне порой трудно найти время на себя и свое психическое здоровье. В связи с...

Диетолог порекомендовал пить какао, чтобы снять стресс

Чашка какао способна снять стресс, поскольку в какао входят вещества, оказывающие положительное влияние на нервную систему организма. Именно этот напиток может помочь в трудное...

Какие способы заботы о ментальном здоровье выбирают петербуржцы

Большинство петербуржцев заботятся о своем ментальном здоровье, посвящая свободное время прогулкам, общению с близкими и спорту. Так, пребывание на свежем воздухе радует 62% опрошенных....

Большинство россиян лишились мотивации и концентрации в работе из-за стресса

В текущем году россияне стали чаще сталкиваться со стрессом, который негативно повлиял на их работоспособность. Сотрудники потеряли мотивацию к работе и лишились концентрации. Сервис психотерапевтической...

Телеведущая Ксения Собчак рассказала, как справляется со стрессом

Телеведущая Ксения Собчак переживает из-за происходящих в мире событий. Своими ведущая поделилась со своими подписчиками в социальных сетях. Телеведущая отметила, что не знает, чего ожидать...

Эндокринолог назвала продукты, которые могут помочь снять стресс

Врач-эндокринолог рассказала, какие продукты могут помочь снять стресс. Так, эмоциональное напряжение можно снизить, если включить в свой рацион устрицы, морепродукты и семена подсолнечника. Перечисленные продукты содержат...