Последние

Мойка78Тегиупражнения

упражнения

Коуч рекомендует дыхательные техники для концентрации на работе

Контроль дыхания и медитация помогают сконцентрироваться на работе, заявила в эфире радио Sputnik учитель антистрессовых программ Ирина Хробостова. Усталость к концу рабочего дня можно снять...

Ученые объяснили, что улучшает память и работу мозга лучше кофеина

Исследователи рассказали, что помогает улучшить работу мозга. Оказалось, что прогулки продолжительностью 30 минут благотворно сказываются на самочувствии. Об этом заявили канадские ученые. В эксперименте участвовали...