Последние

Мойка78Тегиздоровье

здоровье

Кардио или гантели: какая тренировка лучше при похудении

О преимуществах и недостатках кардио- и силовых тренировок, а также о том, какой вид активности является наиболее эффективным для похудения, рассказала тренер Алиса Новикова. ...

Крепкий ночной сон может предотвратить две серьезные проблемы со здоровьем

Возможно, стоит задуматься о том, чтобы приложить больше усилий и добиться желанного, но с трудом достижимого крепкого ночного сна. Исследователи установили, что он очищает...

Онколог опроверг стереотип о самодиагностике рака молочной железы

Самостоятельно выявить рак молочной железы на ранней стадии невозможно. Если пациент может обнаружить у себя ряд признаков или симптомов, значит речь идет уже о...

Сон и прогулки помогут быстро сбросить вес после новогодних салатов

Для того, чтобы быстрее сбросить лишний вес после новогодних праздников, необходимо испытывать меньше стресса. Об этом и других способах борьбы с набранными килограммами рассказала...

Почетный донор. Как стать и что положено, медотводы

Донорство крови – это важная миссия, благодаря которой миллионы людей получают шанс на выздоровление и спасение в критических ситуациях. Каждый день в России требуется...

Свыше 3,5 млн петербуржцев вакцинировались от гриппа

В Петербурге кампания против гриппа подошла к концу с превышением запланированных показателей: вакцинацию получили свыше 3,5 млн жителей, что составило 105,6% от намеченных целей. Как...

Курение приводит к атрофии головного мозга и деменции

Исследование Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе показало, что курение приводит к уменьшению объема серого вещества. Результаты исследования прокомментировала врач-невролог, доцент, старший научный сотрудник...

Витамин Е: чем полезен и чем грозит его передозировка

Витамин Е – антиоксидант, помогающий защищать организм от свободных радикалов, которые могут повреждать мембраны клеток, структуры и ткани. Однако в некоторых ситуациях витамин может...