08 Июн 2025, Вс

Дата:

Поделиться:

Названы простые способы продлить жизнь на десять лет

Ученые рассказали, как можно продлить жизнь на десять лет. Главное, по словам специалистов, — отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни. 

Медики из Гарварда подсчитали, что отказ от курения и алкоголя, здоровое питание и занятие спортом продлевают жизнь примерно на десять лет. Об этом говорится в материале, опубликованном в журнале Circulation.

«Наше исследование показало, что здоровый образ жизни остается главным способом продления жизни», — отмечают медики. 

При этом специалисты добавляют, что сегодня мало людей следует простым правилам. 

Отмечается, что правильное питание сказывается не только на весе. Оно влияет на работу мозга, сосудов, сердца и других органов тела. Так, например, потребление оливкового масла уменьшает шансы умереть от инсульта или инфаркта. Здоровье сердца и сосудов ухудшает чрезмерное потребление соли. 

Ученые из Гарварда также выяснили, что подобным образом на организм человека влияют занятия спортом и отказ от вредных привычек. Специалисты пришли к таким выводам, проанализировав данные о здоровье примерно 40 тысяч медицинских сотрудников. 

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

ПАО «Совкомбанк» опубликовал отчет по МСФО за январь-март 2025 года. Чистая прибыль кредитной организации составила 13 млрд рублей, сохранив уровень прошлого года, несмотря на высокие ставки и замедление экономики. Акционерный капитал Группы увеличился на 23 млрд рублей, достигнув 352 млрд рублей (15,7 руб. на акцию).

Совкомбанк выступил финансовым партнером компании LEGENDA в реализации проекта по строительству современного жилого комплекса в Северной столице.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.