Ученые выяснили, что у многих людей давно сбились биологические часы. Отчасти это связано с искусственным освещением, сопровождающим современного человека каждый день.
В исследовании приняли участие свыше 90 тысяч британцев. Оно еще раз подтвердило, что так называемые «совы» серьезно рискуют «заработать» депрессию или биополярное расстройство. Часто проблемы с психикой становятся «бонусом» после бессонных ночей.
Нарушение «настроек» в организме может быть связано с работой в ночную смену. Подобный режим повышает возможность возникновения болезни Альцгеймера и рассеянного склероза. Об этом сообщает издание The Lancet Psychiatry.
Подтвердил эту теорию эксперимент с использованием наручных браслетов, которые считывали информацию об активности людей в дневное и ночное время.
Другой переменной было наличие у участников психических расстройств. Исследование подтвердило, что риск развития биполярного расстройства у «сов» был на 11 % выше.
VK
OK
Дзен
MAX