Ученые: мужчины умирают от стресса чаще женщин

Стресс сильнее влияет на мужчин, чем на
женщин, выяснили американские ученые.
Из-за этого у мужчин чаще случаются
сердечные приступы и инсульты. Все дело
в том, что их организм вырабатывает
меньше молекул, чем женский, которые
помогают расширять сосуды, говорится
в журнале Bioscience Reports.

Ученые заинтересовались моноокисью
азота, отвечающей за замедление старения
тела и увеличение продолжительности
жизни. Выяснилось, что в организме самок
крыс была сильнее концентрация молекул
BH4. Они помогают ферменту, производящему
молекулы моноокиси азота.

Ученые давно пытались понять, как это
вещество влияет на проблемы с сердцем
у мужчин и на то, что они всю жизнь
страдают от более высокого давления,
чем женщины.

Эксперты вычислили, что если в воду,
которую пьют самцы, добавить мощный
антиоксидант, что через несколько дней
вырастает концентрация молекул BH4 в
клетках их почек. И давление в сосудах
самцов снижается до тех же показателей,
что и у самок.

Подобного же эффекта можно было добиться,
вводя в организм самцов напрямую
дополнительно BH4.

Пока что ученые не могут понять, почему
так происходит. Возможно, это связано
с тем, что самки и самцы по-разному
реагируют на клеточный стресс — один из
основных источников оксидантов и у
людей, и у животных.

Возможно, спасти мужчин можно будет,
изучив гены, которые связаны с реакцией
на этот стресс.

Недавно ученые из Университета
Массачусетс-Лоулэлл выяснили, что со
стрессом можно справиться, регулярно
употребляя ненасыщенные жирные кислоты
омега-3, обладающие успокаивающим
эффектом.

Это помогает избежать развитие депрессий,
снизить даже детскую агрессию, улучшить
работу мозга, восстановить внимание и
память.

Отметим, больше всего полезных кислот
омега-3 содержится в морепродуктах.

Также негативные эмоции можно снизить,
высыпаясь и регулярно занимаясь спортом.