10 Июл 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Ученые раскрыли необычный способ по сбросу лишнего веса

Американские ученые выяснили, что ежедневное взвешивание может помочь похудеть.

В исследовании поучаствовали более тысячи человек. В течение года ученые регистрировали, насколько часто взвешивались испытуемые и фиксировали изменение их массы.

Среду участников было две группы, те, кто взвешивался постоянно, и те, кто не делал этого никогда. В зависимости от частоты взвешиваний ученые разбили испытуемых на несколько групп.

Оказалось, что те, кто взвешивался не чаще одного раза в неделю, за год не похудели совсем, а те, кто за неделю измерял свой вес шесть-семь раз, наблюдалось снижение массы.

Исследователи считают, что результаты демонстрируют ключевую роль контроля изменений веса для более успешного похудения.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

T2, российский оператор мобильной связи, продолжает активную борьбу с телефонным мошенничеством и спамом. С начала 2025 года система защиты абонентов компании, основанная на big data, предотвратила более 500 млн спам-звонков.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.