Зимой Ленинградская область притягивает любителей активного отдыха. Петербуржцы и местные жители заполняют катки и лыжные базы. МЧС решило напомнить правила безопасности такого отдыха.
О том, как правильно кататься на коньках и лыжах рассказали в ГУ МЧС России по Ленинградской области.
Как отметили в ведомстве, прежде всего, лыжи, палки, коньки и другое оборудование должно быть подобрано по размеру.
При передвижении на лыжах необходимо держать дистанцию 3-4 метра, а при спуске – не меньше 30 метров. При этом нельзя пересекать путь других лыжников. В МЧС также отметили, что после катания на лыжах не стоит пить холодную воду – может заболеть горло.
Если во время катания на коньках вы начали падать, то лучше упасть на бок или вперед. При выходе на лед следует держаться за бортик.
В МЧС также напомнили, что при длительном нахождении на воздухе, одежда должна быть теплой и удобной.