Минздрав РФ обнародовал главные факторы, которые влияют на продолжительность жизни и которые зависят почти полностью только от самого человека.
Во Всемирный день здровья, который отмечается 7 апреля, Минздрав рассказал россиянам, как улучшить самочувствие и снизить риск появления опасных болезней. Для этого следует избегать курения и чрезмерного употребления алкоголя. Кроме того, продлить жизнь можно за счет контроля над собственным весом и увеличения физической нагрузки, сообщает РИА Новости.
В Минздраве добавили, что одной из главной проблем, которая влияет на продолжительность жизни граждан РФ, остается курение. Антитабачная кампания привела к снижению числа курильщиков на 21%, однако почти каждый третий россиянин по-прежнему страдает от пагубной привычки.
В ведомстве подчеркнули, что сигареты, в том числе электронные, увеличивают риск развития сердечно-сосудистых болезней и рака легких до 90%.