Ученые из Университета штата Джорджия в США нашли новый эффективный способ похудения. Они рекомендовали людям, страдающим лишним весом, не сосредотачиваться на избавлении от жира.
Эксперты подчеркивают, что слабый мышечный корсет зачастую говорит о недостаточной физической нагрузке, стрессах и неправильном питании, пишет Medicalxpress. Эти факторы напрямую влияют на снижение чувствительности организма к инсулину и приводят к повышению риска развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых патологий.
Ранее «Мойка78» писала, что черный кофе может быть полезным при борьбе с лишним весом. Согласно исследованию ученых из Ноттингемского университета, употребление в пищу черного кофе способствует выработке бурого жира в организме человека. Такой жир быстро сжигается, давая энергию.
VK
OK
Дзен
MAX