Группа ученых из Ноттингемского университета выяснила, что кофе может быть полезным при борьбе с лишним весом.
Согласно исследованию из Scientific Reports, специалисты пришли к выводу о том, что кофе способствует выработке бурого жира в организме человека. Такой жир быстро сжигается, давая энергию.
Отмечается, что бурый жир представляет собой противоположность белому, избыток которого и приводит к ожирению, а также служит для накопления энергии.
Между тем специалисты отмечают, что таким напитком как кофе злоупотреблять не стоит. Как писала ранее «Мойка78», норма потребления кофеина в день рассчитывается, исходя из веса, возраста, а также индивидуальных особенностей здоровья человека. Если проблем со здоровьем нет, то без вреда для организма в день можно выпивать чашку-две. Растворимый кофе при этом не рекомендуется употреблять вовсе.
VK
OK
Дзен
MAX