15:51, 06 Мар 2025, Чт

Дата:

Поделиться:

Ученые рассказали, как обмануть «ген ожирения»

Людям, склонным к ожирению, необходимо заниматься сразу несколькими видами спорта или дальными танцами. Такие рекомендации дают тайваньские медики.

По словам ученых, за ожирение в организме «отвечают» три гена —  FTO, CADM2 или IRX3, а также около 2 млн мелких мутаций, которые могут оказывать влияние на массу тела, сообщает издание PLoS Genetics.

Чтобы усыпить «плохие гены», которые способствуют набору лишнего веса, нужно заниматься разными видами физической активности. Самыми эффективными диетологи назвали бег, йогу, а также спортивную ходьбу и поход в горы. Кроме того, избавиться от лишних килограммов помогут плавание, бадминтон и велопрогулки.

Альтернативой для тех, кто не хочет заниматься спортом, могут стать бальные танцы. Чтобы добиться наибольшего эффекта, лучше сочетать разные физические упражнения.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!

Поделиться:



Яндекс Путешествия ввели корпоративные тарифы. Теперь те, кто совершает деловые поездки, смогут бронировать отели и апартаменты со скидкой, а гостиничный бизнес получит возможность привлечь новый сегмент аудитории — бизнес-туристов.

Все крупные торговые сети активно работают с юными покупателями. Удачно подобранные подарки для детей служат мощным стимулом: малыши часто просят взрослых совершать покупки именно в тех местах, где их ожидают приятные сюрпризы. К примеру, супермаркеты регулярно проводят акции, где дети получают коллекционные фигурки или наклейки в обмен на покупки. Не осталась в стороне и сеть АЗС «Газпромнефть», которая запустила представила новые комбо-наборы «Драйвик» для маленьких посетителей. Детский комбо включает в себя не только угощения, но и коллекционную игрушку-сюрприз из лимитированной серии. Каждый набор состоит из двух детских блюд на выбор (картошка фри, донат или наггетсы) и напитка (вода или сок). Дополнительно можно заказать фирменный бургер.

Новости дня

По теме

Подпишись на наши соцсети

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.

ИЛИ ПИШИТЕ