16 Июл 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Врачи нашли продукты для идеального перекуса на работе

Российский врач-диетолог Елена Чедия объяснила, чем лучше всего перекусывать на работе и назвала альтернативу фастфуда.

По словам специалиста, идеальным перекусом станет несладкий йогурт и различные фрукты, передает РИА Новости. При этом диетолог отметила, что человек должен перекусывать на работе хотя бы два раза. Это необходимо для поддержки сил.

Елена Чедия также пояснила: чем меньше промежутки между приемами пищи, тем меньше энергии усваивается из каждого последующего приема.

Ранее «Мойка78» писала о том, какие продукты ускоряют старение кожи. Такими оказались сахар и соль, алкоголь, кофе, а также попкорн и продукты из переработанного мяса. По словам специалистов, сахар замедляет выработку коллагена, обеспечивающего упругость кожи. Кофе обезвоживает организм, что способствует ускорению появлению морщин.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Цифровая экосистема МТС сообщает о том, что первой в России представила складные смартфоны Samsung Galaxy Z Fold7 и Galaxy Z Flip7, а также линейку носимых устройств Samsung Galaxy Watch8 на специальной презентации в Москве. Предзаказ на новинки уже открыт и продлится до 21 июля.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.