10 Сен 2025, Ср

Дата:

Поделиться:

Диетологи назвали полезные перекусы на ночь

Перекусы перед сном могут помочь людям с диабетом стабилизировать в крови уровень сахара. Кроме того, они являются полезными для людей, которые желают похудеть. Лучшим вариантом для ночного перекуса специалисты назвали продукты богатые белком, но с низким содержанием жира.

Об этом сообщает иностранный портал food.news. По словам диетологов, к таким продуктам относятся некрахмалистые овощи, то есть морковь, огурцы, помидоры черри, а также сваренные вкрутую яйца и греческий несладкий йогурт.

Вместе с тем полезным приемом пищи перед сном будет небольшое количество орехов: миндаля, арахиса или грецких орехов. 

Ранее «Мойка78» сообщала, что людям, которые не только хотят позаботиться о своей фигуре, но и дольше прожить, рекомендуют потреблять в пищу низкокалорийны продукты. Такой рацион убережет человека, в том числе, от развития рака.

Подпишитесь на наш официальный Telegram-канал «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

Спрос на аммиак растет из России и в мире. По данным Splash247, такая тенденция на мировом уровне сохранится до середины XXI века. В компании Port Favor сообщили, что с момента запуска первой очереди на терминале выгрузили 53,5 тысячи автоцистерн с аммиаком, а до конца года в планах расширить инфраструктуру и увеличить пропускную способность.

В Выборгском районе Санкт-Петербурга с 1 сентября полностью открыто движение по Толубеевскому проезду. Дорога протяжённостью свыше 2,5 километра построена компанией «Главстрой Санкт-Петербург» и станет альтернативным маршрутом улице Фёдора Абрамова, что позволит перераспределить транспортные потоки и сократить нагрузку на ключевые магистрали района.

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.