05 Июн 2026, Пт

Дата:

Поделиться:

Диетологи назвали полезные перекусы на ночь

Перекусы перед сном могут помочь людям с диабетом стабилизировать в крови уровень сахара. Кроме того, они являются полезными для людей, которые желают похудеть. Лучшим вариантом для ночного перекуса специалисты назвали продукты богатые белком, но с низким содержанием жира.

Об этом сообщает иностранный портал food.news. По словам диетологов, к таким продуктам относятся некрахмалистые овощи, то есть морковь, огурцы, помидоры черри, а также сваренные вкрутую яйца и греческий несладкий йогурт.

Вместе с тем полезным приемом пищи перед сном будет небольшое количество орехов: миндаля, арахиса или грецких орехов. 

Ранее «Мойка78» сообщала, что людям, которые не только хотят позаботиться о своей фигуре, но и дольше прожить, рекомендуют потреблять в пищу низкокалорийны продукты. Такой рацион убережет человека, в том числе, от развития рака.

Подпишитесь на наш официальный канал в мессенджере MAX «МОЙКА78 Новости СПб». Мы покажем и расскажем Вам, как и чем живёт Петербург. Будет интересно!
ДзенЧитайте наши материалы в Дзене

Поделиться:

На ПМЭФ Сбер и СПбГУ подписали соглашение о создании на базе факультета математики и компьютерных наук лаборатории фундаментальных и прикладных исследований в области ИИ и математики. Стороны договорились о координации через научно-практический совет, куда войдут представители Сбера, Института AIRI и университета. Лабораторию возглавит кандидат физико-математических наук, ведущий научный сотрудник AIRI Константин Яковлев. Учёные займутся математическими основами ИИ, новыми архитектурами моделей и решением вычислительно-сложных задач. Также Сбер и СПбГУ обновили совместную образовательную программу «Современное программирование», сфокусировав её на ИИ-агентах, машинном обучении и системном проектировании.
Как сообщалось ранее, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

На ПМЭФ первый зампред правления Сбербанка Александр Ведяхин сообщил, что кредитный портфель банка диверсифицирован и охватывает все отрасли российской экономики — от машиностроения, нефтегазовой и химической промышленности, металлургии и горнодобычи до энергетики, транспорта, торговли, услуг, связи, туризма, агропрома, строительства, ЖКХ, лесной промышленности, автопрома, лизинга, фармацевтики и здравоохранения. По итогам первого квартала 2026 года корпоративный портфель достиг 31,9 трлн рублей, доля Сбера на рынке превысила 33%, а рост портфеля составил 2,3%. Доходность корпоративных кредитов снизилась до 14,7% вслед за ключевой ставкой.
Как ранее сообщалось, что Сбер представит образовательные форматы на ПМЭФ: от интерактивов по цифровой экспертизе до 3D-головоломок

Новости дня

По теме

Подпишись на соцсети:

Сообщить новость

Отправьте свою новость в редакцию, расскажите о проблеме или подкиньте тему для публикации. Сюда же загружайте ваше видео и фото.