Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе чая и о том, как его следует пить. По ее словам, в нем находятся антиоксиданты, положительно влияющие на зрение и сердечно-сосудистую систему.
Специалист добавила, что чай также препятствуют образованию некоторых видов опухолей. Как сообщает «Вечерняя Москва», она уточнила, что его можно пить с вареньем или лимоном, но некоторые сочетания могут навредить организму.
К примеру, не следует в большом количестве пить чай с молоком, поскольку оно нейтрализует полезные антиоксиданты. В результате могут появиться дискомфорт в животе и брожение. Соломатина рассказала, что в горячий напиток не нужно класть мед.
Она объяснила, что такое сочетание не принесет пользы или вреда организму. Специалист посоветовала заваривать листья с верхушек чайного куста, поскольку такой напиток наиболее богат питательными веществами.
VK
OK
Telegram
Дзен