Врач-иммунолог рассказал, какие повседневные факторы помогут компенсировать недостаток солнца.
Об этом врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал радио Sputnik. По его словам, должно быть правильное освещение. Так, упадок сил у офисных работников может быть связан с тем, что в помещениях используются энергосберегающие и диодные ламы. Болибок отметил, что такие лампы дают другой спектр света, в отличие от ламп накаливания, поэтому организму человека нужно время на привыкание.
Также врач рекомендует чаще гулять по улице, особенно если погода солнечная. В помещении освещение должно быть яркое, а на месте одной лампы накаливания должны появиться три энергосберегающие, а не одна, как это обычно бывает.
Ранее «Мойка78» писала, что врач объяснила опасность сочетания водки и маринованного огурца.
VK
OK
Дзен
MAX